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생감자즙 효능 및 주의사항, 만드는 방법

생활정보 · 2019. 6. 21. 19:38

생감자즙 효능 및 주의사항, 만드는 방법

생감자즙 효능 및 주의사항, 만드는 방법생감자즙은 감자로 즙을 낸 식품입니다. 감자는 비타민C, B 인, 철, 칼륨 등의 성분이 풍부합니다. 생감자즙의 효능은 다음과 같습니다.생감자즙의 효능은 무엇인가요?위장질환 완화 아미노산과 비타민 B, C가 풍부하여 위장 질환 회복에 도움이 되며 아트로핀과 유사한 물질이 위 통증을 완화해줍니다.장 기능 활성화 감자의 녹말 성분은 관절염의 통증을 완화해줍니다.면역력 증진 비타민C가 풍부하여 면역력을 증진해줍니다.생감자즙 만드는 방법은 어떻게 되나요?감자를 흐르는 물에 잘 씻은 후 껍질을 벗겨 씨눈을 잘라내어 준비합니다.믹서기 또는 강판에 감자를 갈아줍니다.간 감자를 깨끗한 천에 넣어 꽉 짜내어 줍니다.감자에는 솔라닌이라는 독성 물질이 들어있습니다. 감자에서 푸르스름한..

용접 아다리 증상에 대처 방법은 무엇인가요?

건강 · 2019. 6. 13. 20:16

용접 아다리 증상에 대처 방법은 무엇인가요?

용접 아다리 증상에 대처 방법은 무엇인가요?아다리 증상은 강력한 자외선이나 불꽃에 각막이 화상을 입을 경우 발생하는 증상입니다.용접 아다리는 지속해서 빛에 노출이 되어서 걸리는 것이 아니라 한번이라도 강력한 빛을 직접적으로 보는 순간 걸리는 경우가 많으므로 주의하셔야 합니다.아다리 증상은 어떻게 나타나나요?용접 아다리 증상은 눈물이 흐르며 눈이 따갑고 눈에 모래가 들어간 것처럼 까끌까끌 거리는 느낌이 납니다. 눈뜨기가 힘들고 일시적으로 시력 저하 증상이 나타납니다.용접 아다리 증상은 시력에 악영향을 줄 수도 있으며 실명의 가능성도 있습니다. 망막 중심부가 손상될 가능성도 있으며 백내장이 일찍 올 수 있습니다.용접 아다리 대처 방법은 무엇인가요?용접 아다리는 안과적 병명으로 각막 상처에 의한 각막염 진단후..

안연고 바르는 방법은?

생활정보 · 2019. 6. 13. 20:05

안연고 바르는 방법은?

안연고 바르는 방법은?안연고는 안구질환 치료 목적으로 눈에 투여하는 연고입니다. 살균, 소염효과가 있으며 항생물질이 포함되어있습니다. 안과 질환 발생 시 안과에 방문하여 전문의 진료를 통해 안연고 투여 기간과 횟수를 조절하는 것이 좋습니다.안연고 바르는 방법은 무엇인가요?손을 깨끗이 씻어 줍니다.안연고를 눈꺼풀 안쪽 1cm 정도 가로 방향으로 가늘게 길게 연고를 발라줍니다.안연고가 흡수되도록 30초 정도 눈을 가볍게 감아줍니다.안연고는 취침 전에 사용하는 것이 좋으며 일시적으로 시야가 흐려질 수 있으므로 주의합니다.안연고 바르기 전 주의사항은?안연고는 여러 명의 환자가 동시에 사용하지 않도록 합니다.눈에 넣는 안약이나 안연고는 면봉을 사용할 경우 균이 들어갈 수 있으므로 면봉을 사용하여 바르지 않습니다...

마이보라 복용법 및 부작용은 어떻게 되나요?

생활정보 · 2019. 6. 13. 18:56

마이보라 복용법 및 부작용은 어떻게 되나요?

마이보라 복용법 및 부작용은 어떻게 되나요?마이보라는 의사의 처방전없이 구매가 가능한 경구피임약입니다. 에스트로겐과 프로게스테론을 조절하여 배란 및 생리를 조절해 피임을 가능하게 합니다.이번글에서는 마이보라 제품의 복용법 및 부작용에 관한 글입니다.마이보라 복용법은 어떻게되나요?마이보라 1상자 기준 휴약기간 포함 1달 주기로 복용할수 있습니다. 마이보라는 경구용 피임약이므로 일정한 시간에 복용하는것이 중요합니다. 마이보라를 처음 복용하는 분은 생리 첫날부터 21일간 매일 1정씩 복용하고 7일간 복용을 중지합니다. 이후 8일째부터 다시 복용을 합니다. 복용중지 기간에 월경이 나타나며 마지막 복용후 2~3일내에 시작합니다.마이보라를 이미 복용한적이 있으며 월경 주기를 변경하거나 연장하는 경우는 복용 중지 기..

아티초크 효능 및 부작용, 먹는 방법

건강 · 2019. 6. 13. 18:39

아티초크 효능 및 부작용, 먹는 방법

아티초크 효능 및 부작용, 먹는 방법아티초크는 원산지가 미국과 유럽인 채소의 한종류입니다. 항산화 식품으로 알려져 있으며 비타민 A와 B6, 칼슘, 인, 마그네슘 등이 풍부하여 슈퍼푸드로 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 아티초크의 효능 및 부작용, 먹는 방법에 관한 글입니다.아티초크의 효능은 무엇인가요?다이어트 효과 아티초크의 시나린 성분이 지방분해를 도와 다이어트와 디톡스에 효과가 있습니다.피부미용 신진대사를 활발하게 하여 혈액순환이 원활하게 되도록 도와줍니다.노화 방지 아티초크에 들어있는 셀레늄이 활성산소 생성을 방지하며 비타민 E 성분이 노화 방지와 탈모방지에 도움을 줍니다.간 기능 개선 아티초크의 시나린 성분이 간 건강 및 해독, 간 기능 개선에 도움을 줍니다.소화불량 및 위장병 개선 아티초크는..

폴리코사놀 효능 및 부작용, 복용 방법

건강 · 2019. 6. 13. 18:27

폴리코사놀 효능 및 부작용, 복용 방법

폴리코사놀 효능 및 부작용, 복용 방법폴리코사놀은 사탕수수 왁스로부터 분리된 고급 지방족 1급 알코올의 혼합물입니다. 폴리코사놀은 저밀도 지질단백질을 낮추고 고밀도 지질단백질을 높여주어 동맥경화를 방지하기 위한 영양 보충제로 사용이 됩니다.이번 글에서는 폴리코사놀의 효능과 부작용 그리고 복용 방법에 관한 글입니다.폴리코사놀 효능은 무엇인가요?콜레스테롤 수치 조절 폴리코사놀은 LDL(나쁜 콜레스테롤)을 분해 HDL(좋은 콜레스테롤)을 증가시킵니다.심장질환 예방 폴리코사놀은 LDL 수치를 낮추어 심장 건강을 증가시키고 심장질환을 예방합니다.혈전 방지 혈소판의 응집을 줄어들게 하여 혈전(핏덩어리)을 방지합니다.다리 통증 완화 폴리코사놀은 하지 혈액순환 장애를 방지하여 다리 통증을 완화합니다.폴리코사놀의 부작용..

노란우산공제 혜택과 장점 및 단점은?

생활정보 · 2019. 6. 13. 16:44

노란우산공제 혜택과 장점 및 단점은?

노란우산공제 혜택과 장점 및 단점은?노란우산공제는 소기업 또는 소상공인이 폐업, 노령, 사망 등의 위험으로부터 생활 안정을 기하고 사업 재기 기회를 받을 수 있도록 중소기업협동조합법 제 115조 규정에 따라 운영되는 공적 공제제도입니다.노란우산공제를 통해 퇴직금 겸 소득공제 혜택을 받을 수 있습니다.노란우산공제 장점은 어떠한 것들이 있나요?추가 소득공제 혜택 노란우산공제는 납부 금액에 대하여 기존 소득공제상품과 별도로 최대 연 500만원까지 추가로 소득공제가 가능합니다.무료 상해보험 가입 상해로 인한 사망 및 후유장해 발생 시 2년간 최고 월 납부금액의 150배까지 보험급 지급 됩니다.압류 보호 노란우산공제 압류금지통장 신설시 전액 압류로부터 보호받을 수 있습니다.노란우산공제 단점은 무엇인가요?가입제한 ..

목초액 효능 및 섭취 방법, 주의사항

건강 · 2019. 6. 12. 19:47

목초액 효능 및 섭취 방법, 주의사항

목초액 효능 및 섭취 방법, 주의사항목초액은 나무에서 나오는 식초 액입니다. 식물의 세포 안에서 만들어진 액이며 사람이 마셔도 해가 없으며 건강에 좋은 성분이 있습니다. 이번 글은 목초액의 효능과 섭취 방법, 주의사항에 관한 글입니다.목초액 효능은 무엇인가요?세포 노화 개선 목초액은 세포 내의 활성산소를 제거해줍니다.당뇨 개선 목초액은 당을 정상화해 저혈당을 막아주고 인슐린 기능이 정상화될 수 있도록 도와줍니다.스트레스 해소 목초액은 교감 신경계의 작용을 억제하고 부교감신경계의 작용을 강화하여 스트레스 해소에 도움을 줍니다.무좀 예방 목초액을 물에 희석하여 사용하면 무좀 증상 완화에 도움을 줍니다.목초액 섭취 방법과 주의사항은 어떻게 되나요?목초액은 식용으로 사용 시 완벽하게 정제된 것을 복용해야 되고 ..

연자육 효능 및 섭취 방법, 주의사항

건강 · 2019. 6. 12. 19:24

연자육 효능 및 섭취 방법, 주의사항

연자육 효능 및 섭취 방법, 주의사항연자육은 연꽃의 성숙한 종자입니다. 연꽃 씨의 종피를 벗겨 말린 약재를 뜻하며 한방에서 널리 쓰이던 보약재입니다. 연자육은 성질이 따듯하거나 차지 않고 단맛과 떫은 맛이 함께 나는 것이 특징입니다. 이번 글에서는 연자육의 효능과 섭취 방법, 주의사항에 관해 설명하겠습니다.연자육의 효능은 어떻게 되나요?위장 기능 강화 연자육은 위액의 분비를 촉진해 위장막을 보호하여 소화불량, 위염, 위궤양등 위장질환을 예방하는 데 도움을 줍니다.변비 예방 연자육은 다량의 식이섬유가 함유되어 변비를 예방하고 개선하고 장운동을 활발하게 하여 장내 면역세포를 활성화하여 다양한 질병을 예방합니다.면역력과 기력 회복 만성피로의 원인이 되는 젖산을 분해하는 비타민C 성분과 단백질, 미네랄 성분이 ..

소건막류 발생 원인과 예방 방법은 무엇인가요?

건강 · 2019. 6. 11. 21:32

소건막류 발생 원인과 예방 방법은 무엇인가요?

소건막류 발생 원인과 예방 방법은 무엇인가요?소건막류는 새끼발가락 뿌리 관절이 밖으로 튀어나와 통증을 일으키는 증상입니다. 소건막류의 원인은 발 볼이 넓은데 자신의 발보다 좁은 신발을 지속해서 신으면 압박을 받아 새끼발가락 뿌리 관절이 튀어나오게 됩니다. 여성분들의 경우 앞쪽이 뾰족한 힐을 신을 경우 소건막류 증상이 자주 나타납니다.소건막류 증상이 심해질 경우 어떻게 되나요?소건막류 초기 증상은 새끼발가락 관절 부분이 튀어나오는 것 외에는 특별한 문제를 유발하지 않아 방치하기 쉽습니다. 하지만 증상이 지속하면 돌출된 부위가 빨갛게 부어오르며 통증이 발생하고 굳은살, 물집 등이 나타납니다. 소건막류 증상은 보행 장애가 유발되어 심할 경우 무릎과 골반, 척추에도 영향을 미칠 수 있습니다.소건막류 치료 방법은..

섬유근통 회복하는 방법은 무엇인가요?

건강 · 2019. 6. 10. 12:03

섬유근통 회복하는 방법은 무엇인가요?

섬유근통 회복하는 방법은 무엇인가요?섬유근통은 온몸 전체가 쑤시는 듯이 아프고 관절에도 통증이 나타납니다. 몸에는 이상이 없지만, 만성적인 통증이 지속하는 경우 섬유근통을 의심할 수 있습니다. 스트레스를 받거나 정신적인 충격이 있을 경우 발병 소지가 높으며 세로토닌과 도파민 같은 신경전달 물질이 부족해도 통증이 심해질 수 있습니다.섬유근통 증상은 어떻게 나타나나요?섬유근통은 전신이 욱신거리고 따끔거리는 증상이며 목과 어깨가 결리거나 다리와 허리 부분에 경직이 일어납니다. 중년 여성들에게 빈번히 나타나며 류머티즘성 관절염과 비슷한 증상이나 관절 부위에 부종이 일어나거나 변형은 되지 않습니다. 섬유근통은 가벼운 자극에도 몸이 굉장히 아프게 느껴지게 되며 날씨에 따라서 통증의 강도가 심해지거나 약해지게 됩니다..

당뇨전단계, 내당능장애 관리 방법은 무엇인가요?

건강 · 2019. 6. 10. 11:51

당뇨전단계, 내당능장애 관리 방법은 무엇인가요?

당뇨전단계, 내당능장애 관리 방법은 무엇인가요?당뇨병은 췌장에서 분비되는 인슐린이 감소하거나 혈액 속에 혈당이 높아지는 병입니다. 혈액 속에 혈당이 높은 상태이나 당뇨병이 아닌 상태를 내당능 장애라 합니다. 공복혈당이 110~126mg/dl이고 식후 2시간 혈당 수치가 당뇨병 기준인 200mg/dl보다는 낮고 정상 수치인 140mg/dl보다 높은 경우 내당능 장애에 속합니다.당뇨 전단계 관리는 어떻게 하나요?아직 당뇨라고 말할 수는 없지만, 기본적으로 혈당이 높아진 상태이기 때문에 당뇨병과 마찬가지고 혈당 관리가 필요합니다. 규칙적 식사와 당분과 염분이 많은 음식은 피하고 채소 위주의 채식을 해야 합니다.알코올은 간이나 췌장의 기능을 떨어트리고 인슐린 분비가 잘 안 될 수 있으므로 지나친 과음은 자제 하..

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