통풍 초기증상은 어떠한가요?
통픙이란 우리 몸에 있는 요산이 배출 되지 않고 축적돼어 요산 결정이 생겨서 발병되는 질환입니다. 통풍은 주로 관절 부위나 연골등에서 발생합니다.
통풍의 원인은 무엇인가요?
통풍은 잘못된 식습관, 알코올등로 비만등의 대사질환이 관련이 있습니다. 퓨린이라는 물질이 포함된 음식을 많이 섭취하여도 통풍의 원인이 될수 있습니다.
통풍의 초기증상은 어떠한가요?
통풍의 초기증상은 대부분 엄지발가락에서 통증이 시작됩니다. 걸을때 통증이 느껴지고 부종이 발생 할수 있습니다. 초기 증상을 지난 통풍은 관절이 화끈거리고 빨갛게 부어오를수 있습니다. 통증 부위가 늘어나며 아픔을 느낀느 통증의 정도도 더욱 심해지게 됩니다.
통풍 증상은 아침에 기상 직후나 자는 도중에 발생 하기도 합니다.
통풍을 예방하는 방법은?
통풍을 예방하려면 생활습관과 식습관을 고쳐야합니다. 요산을 생성하는 퓨린의 함유량이 높은 음식인 고기의 내장류나, 조개, 생선류등을 피하는 것이 좋습니다.
술은 신장으로 요산의 배설을 감소시켜 우리몸에 요산이 많이 남아있게 만드므로 알코올의 섭취도 줄이는 것이 좋습니다.
