모과차 효능은 어떻게 되나요?

모과차 효능은 어떻게 되나요?

모과차는 모과나무에서 열리는 모과를 이용하여 차로 만든 것입니다. 모과는 향기가 좋으며 껍질이 단단하고 떫은맛이 나기 때문에 생으로 먹지는 않고 모과차로 마시거나 정과로 만들어 먹습니다. 모과차의 효능은 다음과 같습니다.

모과차의 효능은?

모과에는 비타민 C와 구연산 성분이 풍부하게 함유되어있어 기관지를 튼튼하게 하여 기관지 질환을 예방해줍니다.

비타민C와 플라보노이드, 사포닌 등이 젖산을 분해해 피로 해소에 도움을 주게 됩니다.

혈중 콜레스테롤 수치와 혈액의 흐름을 원활하게 해주어 동맥경화나 고혈압, 심근경색 등의 혈관질환을 예방하여줍니다.

모과차에 부작용이 있나요?

평소 변비가 있다면 주의하셔야 합니다. 모과의 탄닌성분이 변비 환자에게는 좋지 않습니다.

모과는 소변을 농축 시켜 양을 적게 만들기 때문에 신장 질환이 있다면 주의해야 합니다.

모과를 과다 섭취 시 뼈를 약하게 만들고 모과 씨 안에 청산 성분은 과다 섭취 시 두통이나 복통 등의 부작용이 따릅니다.